당뇨병2 손발이 저리는 이유 정리 손발이 저리는 경험, 다들 한 번쯤 해보셨죠? 이런 증상은 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 문제인데요, 그 원인과 해결책을 알면 훨씬 수월하게 대처할 수 있답니다. 오늘은 손발이 저리는 이유에 대해 알기 쉽게 설명드릴게요. 끝까지 읽어보시면 많은 도움이 될 거예요!손발이 저리는 주요 원인1. 혈액순환 문제가장 흔한 원인 중 하나는 혈액순환 문제예요. 혈액순환이 잘 되지 않으면 손발로 가는 혈류가 줄어들어 저림 현상이 나타날 수 있어요. 특히 오래 앉아 있거나 같은 자세를 유지할 때 혈액순환이 방해되기 쉬워요. 이럴 때는 자주 일어나서 스트레칭을 해주는 것이 좋답니다.2. 신경 압박다른 원인으로는 신경 압박이 있어요. 신경이 눌리면 저림 증상이 생길 수 있는데요, 예를 들어 팔을 베고 자거나 다리를 꼬고 .. 2024. 8. 9. 당뇨 전단계 증상과 관리 방법 당뇨병 전단계는 혈당 수치가 정상 범위를 벗어났지만 당뇨병으로 진단되지 않은 상태를 말해요. 이 단계에서 적절한 관리가 이루어지지 않으면 실제 당뇨병으로 발전할 가능성이 높아요. 당뇨 전단계는 식습관과 생활습관의 변화를 통해 충분히 관리할 수 있어요. 그렇다면 당뇨 전단계 증상과 그에 따른 관리 방법을 자세히 알아보도록 할게요.당뇨 전단계 증상1. 식후 공복감당뇨 전단계 증상 중 하나는 식후 공복감이에요. 식사 후 1-2시간 이내에 허기짐을 느끼는 경우가 많아요. 이는 인슐린의 기능이 떨어져 혈당이 급격히 오르락내리락하기 때문이에요. 관련 정보 보러 가기 (클릭) 2. 무기력증과 피로감무기력증과 피로감도 당뇨 전단계 증상이에요. 혈당 조절이 어려워져 에너지 공급이 원활하지 않기 때문에 피로를 자주 느끼게.. 2024. 7. 22. 이전 1 다음
