녹색 변 건강 신호1 초록색 변이 나는 이유 알아보기 우리 몸에서 일어나는 수많은 반응 중에, 특히 대장의 역할은 정말 놀랍습니다. 대장은 수분의 흡수와 전해질의 균형을 유지하는 중요한 역할을 하는데요, 그 중에서도 변의 색깔을 통해 우리 몸의 상태를 유추할 수 있습니다. 가장 흔히 보게 되는 변의 색은 황색이지만, 때때로 초록색 변을 보게 되는 경우도 있습니다. 오늘은 이 초록색 변이 왜 나타나는지, 그리고 이것이 건강에 어떤 신호를 주는지에 대해 알아보겠습니다.1. 음식 섭취와 식이 요인가장 흔하고도 명확한 초록색 변의 원인은 바로 우리가 섭취하는 음식입니다. 특히 녹색 채소를 많이 섭취했을 때, 그 채소에 함유된 엽록소 때문에 변이 초록색을 띨 수 있어요. 시금치, 브로콜리, 콜라드 그린스 같은 채소들이 대표적이죠. 이런 경우는 건강에 해롭지 않으며,.. 2024. 5. 1. 이전 1 다음
